Rezultate:

La acest studiu au participat 23 de pacienti cu fibromialgie (femei, cu varste cuprinse intre 30 si 62 de ani). Studiul a urmarit rezultatele pe parcursul a 3 sesiuni REST de cate o ora fiecare, la distanta de o saptamana.

Subiectii au fost rugati sa completeze formulare de evaluare inainte si dupa sesiunile REST, menite sa indice nivelul de stres, durere, tensiune musculara, abilitate de miscare, energie, stare generala, relaxare, tristete si anxietate. Au fost inregistrate scaderi semnificative ale tensiunii musculare si durerii: 25% in prima sesiune si 33% in a treia sesiune). Analiza releva ca nivelul de relaxare al pacientilor a crescut cu aproximativ 30% iar nivelul perceput de stres a scazut cu 30%.

Studiul original il poti citi aici