Rezultate:

Acest studiu a evalut rezultatele la tras cu arma pentru 2 grupuri de subiecti: unul care  a facut training vizual impreuna cu sesiuni REST, si altul care a facut trainingul vizual si relaxare prin hipnoza (grup de control).

Rezultatele grupului REST au fost semnificativ mai bune decat ale grupului de control. Mai mult, grupul REST si-a imbunatatit considerabil performantele comparativ cu inainte de prima sesiune, in timp ce grupul de control nu a inregistrat rezultate mai bune.

Studiul original il poti citi aici