Rezultate:

Acest studiu a investigat efectele REST si a mesajelor vizuale asupra a 20 de jucatori de tenis (10 barbati, 10 femei).

Performanta atletica in competitie a fost masurata inainte si dupa tratamentul REST. Rezultatele post tratament indica ca subiectii din grupul REST cu mesaj vizual au avut scoruri mult mai bune la serve decat cei din grupul de control, care au vazut doar mesajul vizual. Obervatiile sugereaza ca metoda REST poate fi folosita pentru a creste performantele sportive ale atletilor.

Studiul original il poti citi aici