Rezultate: Terapia REST a inregistrat efecte pozitive semnificative in alinarea durerilor fizice si a generat stari de relaxare profunda. Subiectii au relatat sentimente de armonie, compasiune, calm si o stare generala buna. Mai mult, au fost observate schimbari de natura spirituala, subiectii delcarand ca vad lumea exterioara intr-un mod mai pozitiv decat inaintea sesiunilor REST. […]

Rezultate: Acest studiu a evaluat 65 de subiecti, dintre care jumatate  au facut sesiuni REST timp de 7 saptamani. Grupul care a participat la sesiuni a inregistrat o scadere considerabila a nivelului de stres, depresiei, anxietatii si durerilor fizice, in timp ce optimismul si calitatea somnului au crescut. Grupul de control nu a inregistrat rezultate […]