Rezultate:

In acest studiu, pentru grupul de terapie REST (comparativ cu grupul de control) s-au constatat imbunatatiri asupra insomniei, echilibrarii emotionale, depresiei. Acestea s-au pastrat pentru 6 luni dupa incetarea tratamentului. Nu s-au constatat efecte negative.

Studiul original il poti citi aici.