insomnie
Relaxare profunda pentru pacienti cu afectiuni legate de stres
Rezultate: Acest studiu a investigat efectele pe termen lung ale terapiei REST si a examinat 60 de pacienti diagnosticati cu afectiuni legate de stres. 26 dintre participanti erau diagnosticati cu dep...
Efectele REST ca metoda preventie a bolilor – Universitatea Karlstad, Suedia
Rezultate: Acest studiu a evaluat 65 de subiecti, dintre care jumatate au facut sesiuni REST timp de 7 saptamani. Grupul care a participat la sesiuni a inregistrat o scadere considerabila a nivelulu...
Efectele REST pentru tratarea anxietatii – Dep. Psihologie, Universitatea Karlstad, Suedia
Rezultate: In acest studiu, pentru grupul de terapie REST (comparativ cu grupul de control) s-au constatat imbunatatiri asupra insomniei, echilibrarii emotionale, depresiei. Acestea s-au pastrat pentr...