Rezultate:

Acest studiu a investigat efectele pe termen lung ale terapiei REST si a examinat 60 de pacienti diagnosticati cu afectiuni legate de stres. 26 dintre participanti erau diagnosticati cu depresie de tip burnout. Pacientii au fost impartiti intr-o grupa de control si o grupa care a participat la 12 sesiuni REST.  

Rezultatele indica scaderi semnificative ale durerilor fizice, a stresului, axietatii si depresiei, si cresteri in calitatea somnului, si a optimismului.  Efectele pozitive au fost in general mentinute pentru 4 luni dupa incetarea sesiunilor.

Studiul original il poti citi aici